Ateliers, journées bien-être
« Prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à mieux être avec les autres et avec le monde »
Des espaces pour se retrouver, se comprendre et grandir
Parce que certaines transformations se vivent pleinement dans la rencontre avec les autres, je vous propose des ateliers, des journées immersives et des retraites alliant réflexion, expérimentation et partage. Rien de telle qu’un groupe pour travailler ensemble sur des dynamiques communes
Dans un cadre chaleureux, bienveillant et confidentiel, chaque événement est conçu pour vous permettre de prendre du recul, développer des relations plus harmonieuses et avancer vers une vie plus alignée avec vos valeurs.
Que vous souhaitiez améliorer votre communication, apaiser des conflits, mieux comprendre votre histoire familiale ou simplement vous offrir une parenthèse ressourçante, vous trouverez ici des expériences profondément humaines et régénérante.
Dans un monde où tout va trop vite, où on ne prend plus le temps de se poser, s’offrir parfois des parenthèses pour faire une pause et prendre de soin de soi, ça mérite d’y pense sérieusement…
Les prochains rendez-vous
Atelier Communication Non Violente
Mieux communiquer pour mieux vivre ses relations
La Communication Non Violente (CNV) est une approche qui permet d’apprendre à écouter, à exprimer ses besoins avec authenticité et à construire des relations plus sereines.
Au programme :
- mieux comprendre ses émotions et ses besoins
- développer une écoute empathique
- apprendre à désamorcer les conflits
- communiquer avec plus de clarté et de confiance
- Jeudi 17 septembre 2026
- 19h00 à 21h00
- 46 rue de la Procession – 92150 Suresnes
- 8 à 12 participants
- Tarif : 40 € (cocktail dînatoire compris)
Un premier atelier a eu lieu le 11 juin 2026 et a rencontré un très bel accueil. Cette nouvelle date permettra de découvrir ou d’approfondir la CNV dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Journée Constellations Familiales
Mettre en lumière ce qui se joue dans notre histoire pour retrouver sa juste place.
Nos liens familiaux influencent souvent notre manière d’aimer, de communiquer et d’avancer dans la vie.
Les constellations familiales offrent un espace de compréhension et de libération, permettant de porter un nouveau regard sur certaines situations répétitives.
Je limite le nombre de places à 5 personnes afin que chacun puisse bénéficier de sa propre constellation au cours de la journée. Cela permet un accompagnement attentif dans un climat de confiance , de confidentialité et de bienveillance.
Ainsi chacun pourra :
- Explorer une problématique personnelle
- Vivre une expérience de représentants dans les constellations des autres
- Repartir avec ses propres prises de conscience.
- Dimanche 27 septembre 2026
- Journée complète de 9H à 17H
- 46 rue de la Procession – 92150 Suresnes
- Places limitées 5 personnes
- Une journée riche en émotions, en prises de conscience et en partages, dans le respect du rythme de chacun.
- Tarif 150 €
